転倒を防いで安全な住まいに！

意外に多い、家の中での転倒事故。床の段差をなくしたり、階段に手すりを付けるなどして、転びにくく安全な環境を整えていきましょう。高齢者のケガの原因で多いのが「転ぶ」事故。その半分以上は、外ではなく、家の中で起こっています。年を重ねると筋力や視力の衰えにより、段差に足が引っかかったり、転びやすくなったりします。転倒は、骨折などの大きなケガにもつながります。我が家で安心して過ごすために、転びにくい家造りを意識しましょう。住まいの中で意外とつまずきやすいのが、廊下と部屋の境目などにあるちょっとした段差です。こうした段差をなくす方法の一つが、「段差見切り」「すりつけ板」などと呼ばれる、室内の段差解消スロープを付けること。接着剤などで貼るだけなので簡単に取り入れられます。

大きな段差には手すりがあると安心です。特に、階段の手すりは必須。手すりは、転倒を防ぐのはもちろんのこと、立ち上りや歩行を楽にしてくれるというメリットもあります。また、階段の檀の先に滑り止めを付けるのも、転倒防止策の一つ。目立つ色の滑り止めにすると、段差を意識しやすくなり、より安全性が高まります。